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吃的零食(共9篇)

时间:2018-06-15 18:50:05 来源:热点作文 点击:

篇一:吃的零食

吃零食作文

我是一个很爱吃零食的小姑娘,为什么我会喜欢吃零食呢?因为爸爸妈妈早上都喜欢睡懒觉,所以一般都是给我钱,我拿了钱没办法安排好自己,就在学校门口买乱七八糟的东西吃,有时候吃得很胀,有时候又不吃,饮食很没有规律,所以长得比较胖.这种生活方式也养成了我好吃零食的坏习惯.
这几天,妈妈意识到我这样发展将不可收拾,必须改变我的生活方式.妈妈对我说,以后每天早上都起来烧早饭,不许再去吃那些既没有营养又不卫生的小吃.那以后,妈妈每天都早早地起来做饭给我吃.才开始,我觉得味道不错,没有乱买东西.可是过了几天,因为妈妈热馒头时不小心把馒头给烤糊了,所以很难吃,我吃几个就咽不下去了,就从零钱里拿了一元五角钱,背着书包上学去了.碰巧看见我的好朋友她还没有吃早饭,她叫我和她一起去吃方便面,我经不住诱惑,心想:我有一块五角钱可以买方便面,再说在家里也没有吃饱,和她一起去吃吧!下次不这样不就行了.傍晚放学回家,我在口袋里摸到了一元钱,又看到臭豆腐店,就想:反正上午已经买了方便面,现在买这个应该不要紧,把今天当成一个“破戒日”,不就行了!哈哈!便买了一份臭豆腐吃了.
回家后,可没有想到早上老妈就跟踪我,询问我时又闻到我嘴巴的味道,妈妈知道我吃了方便面和臭豆腐.方便面是一个错,臭豆腐是错上加错.等到吃晚饭时,妈妈对爸爸说了,都严厉地批评我:“你怎么回事把我们的话当耳旁风啊!叫你不要吃零食,你还吃?我们不是怕你费钱,你看你这体型,再吃就变成猪了,多丑啊!”从现在起都不准我吃零食,还要没收我的零钱,我的天哪!
事后我想了想,他们说得也对,他们也是为我好,他们不准我吃那些乱七八糟的零食也是为了我的健康成长,他们是在帮助我改掉这个坏习惯.只要坚持一段时间,就会改掉这个毛病的.再说妈妈不是也答应我想吃什么东西,就到正规商店里去买嘛?
哼!可恶的零食,你让我变得这么胖,以后我都不吃你了,你能拿我怎么样?

篇二:吃的零食

制止吃零食活吃零食的坏处的300字左右的文章
要两篇

【吃的零食】

小学生正处于长身体的特殊时期,对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多,我们学校每早上还要给学生供应牛奶,能够为身体发育提供一定的能量和营养素,吃零食,虽然满足了"嘴"的要求,但到吃饭时却吃不下去了,造成主次颠倒,影响食欲,妨碍消化系统功能,结果损害了身体健康.整天零食不离口,还能使胃液分泌失调,消化功能紊乱,食欲减退,对正餐不感兴趣,结果必需的营养素得不到保证,热量摄入也不够,必然影响健康.另外,吃零食也容易引起感染,吃零食时,往往是"随手拈来",最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病.
小学生最喜欢吃的零食大致如下:
(1)果冻 吃果冻不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的吸收.目前,市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物--卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精.不过,果冻中没有脂肪,并含在一些"水溶性膳食纤维",少量吃些并没有坏处,也不会让你发胖,但是,你不要指望用它来"增加营养".
(2)薯片 薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌.
(3)话梅、话李 含盐量过高,如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压.
(4)快餐面 脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡.
(5)饼干 属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖.
(6)泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等,特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害很大.
(7)膨化小食品 营养尚可,但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂,多吃不利于健康.
另外多吃零食还影响环境卫生,不利于校园文化建设:多吃零食造成浪费,不利于对学生进行艰苦朴素教育;多吃零食影响学习,不利于学生安心学习,对学生的心理发展造成不良的影响.多吃零食对中小学生的生理、和心理的发展都有着消极的影响,因此中小学生要树立正确的饮食观念,控制住自己,少吃或者不吃零食,集中精力,刻苦学习.
多吃零食还影响环境卫生,不利于校园文化建设:多吃零食造成浪费,不利于对学生进行艰苦朴素教育;多吃零食影响学习,不利于学生安心学习,对学生的心理发展造成不良的影响.多吃零食对中小学生的生理、和心理的发展都有着消极的影响,因此中小学生要树立正确的饮食观念,控制住自己,少吃或者不吃零食,集中精力,刻苦学习.
第一,经常吃零食,会破坏正常的饮食制度,打乱胃肠消化活动的规律.经常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,每次又分泌不多,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不充足,不能使食物得到很好的消化,影响正常营养的吸收,容易造成营养不良和胃口不好的现象.
第二,经常吃零食,能加重胃肠的负担,使胃肠经常处于紧张状态中,得不到休息,因而会减弱消化器官的工作能力,引起消化不良症.
第三,仓促吃零食,食品和手都来不及保持洁净,因而容易得肠道传染病,严重时会损害身体健康.因此,大家要尽量少吃零食.
希望大家听从营养师的教导,不吃三无食品,多吃有营养的食物!赞同1| 评论

篇三:吃的零食

吃零食的快乐作文400字

我已不知自己姓甚名谁了.我耳畔只回荡着伙伴们对我亲切的称呼“吃零食大王”.喊的人多了,我也就自认为是“吃零食大王”了.
我记不清自己什么时候成了“吃零食大王”的了.我只是模模糊糊地记得,大概是上小学二年级的时候吧.有一天下午,语文课上,老师在讲台上津津有味地讲着,我偷偷地在下面津津有味地嚼着口香糖.
“×××,你嘴里在动什么?”突然,老师一声惊叫.
“我……我……”如晴天霹雳,我顿时惊呆了,不知怎样回答才好.那时,老师叫我什么来着呢?现在,我左想右想,就是想不起来.
“课上要专心听讲.不然,作业怎么做得起来?”
我点了点头.老师就叫我坐下了.
下课以后,好朋友柳伟问我:“你课上嘴里在动什么?”
“我在嚼着口香糖.好朋友,你可不能告诉老师.”
“你课上还吃零食?你这不成了‘吃零食大王’啦?”柳伟疑惑不解.
那之后,大概是那之后,“吃零食大王”成了我的美称.不知什么原因,谁喊我原来的什么来着,我反而不习惯了,总觉得不如“吃零食大王”听起来亲切悦耳.
也是大概那之后,我吃零食越发不可收拾了.在家里,早上睡到八九点钟起床,嚼一袋方便面.中午,妈妈喊我吃饭,我说:“我正饱着呢.你们吃吧.”下午三四点钟光景,觉得自己肚子饿了,就又嚼起方便面.到了吃晚饭时分,我躺在床上,两眼紧紧盯着电视机,懒得起身……不知什么时候,我竟迷迷糊糊地睡着了.
上初中后,我宿在学校门口的一位老师家里.十几个人挤在二十多平方米的狭小房间里,倒也相安无事.只是,放学铃声一响,我就直奔老师家.到了那里,饭菜十有八九是所剩无几了.我只好草草地把饭一扒……正好,上小店去买支雪糕.反正,天这么热,我也需要“冰”一“冰”了.
就这样,我就成了现在这个样子.不问饱一饱,先去买袋麻辣条;管它热不热,先去买支大雪糕;就是在课上,我也每每嚼着口香糖或者嗑着瓜子什么的,偷偷地乐它一乐.
现在,我已经上初二了,身体是越来越“好”了——个子一米五,体重一百五.看着伙伴们在操场上奔跑如飞的身影,我只能徒生羡慕之心,空有追赶之志了.
我在操场上追不到他们,在教室里却也竟不想追他们了.课上因为嚼着口香糖或者嗑着瓜子什么的,早已无暇顾及老师讲课了.课后,因要赶快上小店去,就匆匆“借”同学的作业本抄一抄.当然,每次考试的成绩都令自己非常难过.学校最近一次抽考,我语文得了 18 分,数学得了 12 分,英语得了 8 分,物理好一点,也只得了 19 分.平常,我有时也恨自己怎么这样不争气,可那又有什么办法呢?难道要我去责怪零食?可那是我的至爱啊!你想想看,她们与我朝夕相处,我怎忍离开她们呢?酥甜可口的面包,辛辣刺激的麻辣条,凉透心窝的雪糕,我多怎忍离开知我心晓我爱的你们啊!
唉!我不愿得罪好朋友,就只好得罪自己了.虽然自己已经是一个典型的“胖墩儿”,虽然学习上也已经是一贫如洗,但我又有什么办法.我仍然要坚守自己的工作岗位,和朋友并肩战斗,直到永远.
看来,我和这些朋友的友谊真的是地久天长啰!
唉!【吃的零食】

篇四:吃的零食

爱吃零食的我 作文

我是一个很爱吃零食的小女孩。不管什么零食我都要吃,什么乐事薯片、德芙巧克力、牛肉干、香肠......只要是零食,我都爱吃。然而,糖果之类的东西,我是坚决不吃的,因为妈妈对我说:“孩子,多吃糖果会蛀牙的。”我也看到那些有蛀牙的人非常难受的样子。

每当我一边看电视,一边吃零食的时候,妈妈总是对我说:“别再吃了,小心消化不好。又要闹肚子了。”可是,我是不会听的。我还是津津有味地吃着零食,看着电视。

记得有一个晚上,我和妈妈一起看电视连续剧《还珠格格》。我一边看着电视,一边吃着香肠、薯片......妈妈又开始唠叨了:“不是才吃完了饭吗?怎么又在吃零食了?”我大声说:“我就是要吃,就是要吃,吃得下,肚子吃不坏......”妈妈看到拿我没有办法,也就不再说什么了。我继续吃着我爱吃的零食,看起电视来了。

我想吃零食只要不吃坏肚子就可以了。

篇五:吃的零食

吃零食的危害 作文

【吃的零食】

同学们,我们正处于长身体的特殊时期,对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多,吃零食,虽然满足了"嘴"的要求,但到吃饭时却吃不下去了,造成主次颠倒,影响食欲,妨碍消化系统功能,结果损害了身体健康。下面我向大家介绍一下吃零食的危害。

第一、经常吃零食,会破坏正常的饮食制度,打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,每次又分泌不多,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不充足,不能使食物得到很好的消化,影响正常营养的吸收,容易造成营养不良和胃口不好的现象。

第二、由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激,常可导致我们的味觉迟钝,以致于一般的饮食根本不足以引起食欲,长期食欲不好,会影响我们的生长发育。而且,零食只是味道鲜美,而营养成分单调,长此下去则会导致营养不良。

第三、吃零食能加重胃肠的负担,使胃肠经常处于紧张状态中,得不到休息,因而会减弱消化器官的工作能力,引起消化不良症。

第四、仓促吃零食,食品和手都来不及进行必要的卫生保护,特别是边走路边吃零食,更不卫生,容易得肠道传染病,严重时会损害身体健康。

第五、吃零食还影响环境卫生,不利于校园文化建设;吃零食造成浪费,不利于对发扬艰苦朴素的风格;吃零食不利于安心学习,对心理发展

篇六:吃的零食

不能吃零食的感受作文

我好喜欢美味可口的零食.

    每天放学一到家,我总会先拿起零食,昂着头躺在床上,一边看电视一边津津有味地吃起来.零食吃过后,每次床上都会有零食的碎末,爸爸妈妈睡觉前,每次都会不满地对我说:“床上这么多碎末,难道是留给我们当点心吗?”我每次都是欠欠身子,边陪笑边忙不迭地说:“对不起,下次不会啦.”可事实上,下次依旧如此.终于有一天,妈妈再也无法忍耐了.那天,我一到家,像往常那样跑到储食罐前,发现罐内空空如也.原来,零食早已被妈妈藏了起来.爸爸常说妈妈藏的东东不容易找到,嘿,我才不信呢.二话没说,我翻箱倒柜地找起零食来:厨房里,没有;卧室里,没有;大厅里,没有;柜子里,也没有.这时,我的肚子不争气地唱起了“空城计”,我急得像热锅上的蚂蚁.看来,我只得使出绝招――大闹天宫了,这样一来,非把家弄得天翻地覆不可,看妈妈下次还敢不敢藏.经过九九八十一难,终于功夫不负有心人,零食在餐厅的一个小柜子里被我找到了,我长长地吁了一口气.我一边美滋滋地吃一边唱起了自编的歌:“还说老妈藏的东东难找,其实也不过如此…...”

    妈妈一进门,看到家里乱七八糟的样子,叹着气,连声说:“无可救药,无可救药了.”
  “住手!生病了还吃零食,病怎么好得了!”妈妈对我发起了“河东狮吼”,我吐吐舌头,溜进了房间.   事情的起因还得从上个星期六说起——上周六,由于感冒,妈妈带我去看医生,医生开了药,并将不能吃的食物告诉了我.我一边听一边机械地点头,突然,我站了起来问:“什么?阿姨,零食也不能吃!”医生说:“嗯,暂时先别吃.虽然不会加重病情,但只怕吃了会延迟病况好的时间.”快一个星期了,病也好的差不多了,却还是无法吃零食.我望着零食,眼睁睁地望着,却不能吃,不由地感叹:“骨肉分离思断肠!”今天,我只好偷偷“潜入”客厅,寻找我日思夜想的零食.可是,计划失败,撤!  回到房间里,我急得直打转,如同热锅上的蚂蚁.不好,有脚步声,我赶紧回到椅子上坐好,“津津有味”地看着课外书.妈妈敲敲门,进来了,对我的表现相当满意,说:“嗯,你自己在家玩吧,我出去办点事,晚上来接你出去吃饭.”心想:零食,我来了!表面上却乖巧地点点头,而且口是心非地说:“好的,妈妈你放心吧,我不会吃零食的.”糟糕,暴露了,只好继续圆谎:我是说,既然生病了,是肯定不能吃零食的,这个我知道.”  妈妈出门后,我松了一口气,心想:撒谎真累呀!唉,到底吃不吃零食呢?而我的脑袋里,似乎有两个小精灵在争吵.一个说,去吃零食吧,反正又不会有其他人知道,没事的.另一个说,不能去,医生也说了,不能吃、我纠结了好一会儿,作出决定:吃一点儿.我把手里的书一扔,飞奔到客厅.谁知——零食柜的抽屉上贴着一张便签条:生病了可不能吃零食,要自觉哟!我感到有些羞愧,原来妈妈早就猜到我会想吃零食,便出此下策.  我只好垂头丧气的回到房里.可到了房间里,我又有些忍不住,不知道该怎么办.心想:我真的要去吗?这样吧,我只吃一点儿,一点儿,不会有事的.我再次前往客厅,心里反复告诫自己:只能吃一点儿,就吃一点儿,一小点儿,一丁点儿.来到零食柜前,我缓缓的把手伸向抽屉,好像马上要打开的不是一个普通的抽屉,而是一个随时有可能爆炸的定时炸弹.当我的手碰到抽屉的那一瞬间,仿佛那张便签条化成了一根鞭子,狠狠地抽了我几下,我迅速收回了手.  回到房间里,我感觉脸上火辣辣的.心想:我是不是太不自觉了呢?思考了好一会儿,我轻轻的点点头,自言自语:“没错,这是我自己的身体,就算不为别人想,也应该为自己着想.况且,我怎么能这么轻易的被打败呢?我绝不认输!”  此时的我,拼命克制自己,抵制住零食的诱惑,翻翻喜欢的书籍,听听悦耳的音乐,争取“战胜”零食.  功夫不负有心人,与零食“对战”了一个下午,终于“打败”了它们,大获全胜.  是啊,在人生的道路上,我们都会面临数不胜数的考验.然而,诱惑,只是其中的一种.但只要战胜了它们,取得了胜利,也就像人生的成功跨进了一大步.

 

篇七:吃的零食

作文---大家围在一起吃零食的情景

大家一起围在一起吃零食,此下省略500字【吃的零食】

篇八:吃的零食

小强喜欢吃零食,妈妈买了很多零食,小强把它都吃完了,妈妈说他不对,他反说妈妈不对,请问小强为什么这样说?

小强说:买了零食不就是吃的嘛~呵

篇九:吃的零食

修改病句 我们从小要不吃零食的好习惯

成分残缺,缺谓语
改为
我们从小要【养成】不吃零食的好习惯

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